Reencontro

Andei vagando para sucumbir meu vazio, carregando nuvens nos pensamentos, algumas claras como algodão, outras escuras de tormento.

Sua imagem nunca saiu dos meus olhos, nem as lembranças do meu pensamento, tampouco o afeto do meu coração.

É engraçado ver você de novo. Engraçado e estranho. Engraçado, estranho e maravilhoso. Faz tempo, mas parece que foi ontem.

Quando me deparei com você, não acreditei no que vi, apenas ouvi o coração sussurrar ...

"É ela mesmo, a mesma que se foi um dia?" 

Não dei razão ao coração, e segui minha jornada.

Vivia sonhando com o seu sorriso, com os seus olhos, com o seu perfume. 

Se isso nunca acontecesse? Iria continuar sonhando com você? 

O coração ficou triste, desprezado, choroso, dolorido.

Após dias de caminhada não sentia a dor, ri dele por ser tão inocente, e acreditar nessas coisas de amor.

Quando não mais que de repente, olhei para trás e vi, estava ali parada à minha frente, o motivo da ausência da dor.

Era você novamente, meu coração ficou choroso novamente, derramou-me lágrimas nos olhos, mas dessa vez era diferente, não eram lágrimas de partida, eram lágrimas de felicidade.

Abracei-a forte, senti que não era um sonho.

Sonho esse que amanheceu, nossa saudade, nossa esperança, os que por vários motivos nos deixaram seguir por outros caminhos, o sonho que amanheceu além do gosto do beijo que sempre desejei...

E que somente em seus lábios...

Encontrei...

O preço de uma lágrima...

Eu não costumo me sentir muito bem depois de chorar, a menos que o choro for de alegria. Na verdade, não me sento à vontade para chorar. Creio que eu não sou o único a agir assim. A sensação que eu tinho é que o choro é uma manifestação de um coração triste, insatisfeito e desprezado. Com essa mentalidade eu passo a segurar o choro quantas vezes for necessário, só choro pela emoção de uma alegria ou quando realmente for inevitável segurar. Vivo numa sublime humildade das minhas pobres conclusões que fazem dos meus passos uma mera esmola.

Sinto que toda a satisfação do meu desejo advinda do mundo assemelha-se à esmolas que mantém hoje o coração vivo, porém prolonga amanhã à sua dor.

Eu penso que o choro é um sinal de desespero e assim eu estou demonstrando que não confio nos planos e no agir de Deus mesmo diante das adversidades. Contudo, tenho aprendido que o choro não é sinal de fraqueza, nem de lamentação, muito menos desespero. 

O choro é simplesmente uma manifestação daquilo que se passa em nosso coração e cada lágrima é especial e muito valiosa. As lágrimas, de um modo geral, são uma expressão forte de nossos sentimentos, daquilo que é forte demais para guardamos por muito tempo dentro de nós. É um mecanismo natural do nosso corpo em relação aos nossos sentimentos e emoções. O fato de termos esperança e confiança, não significa que deixaremos de sentir dor ou vontade de chorar. 

A vida não é indolor. A vida se desenrola em um terreno de lutas. Nossa caminhada neste mundo é marcada por dissabores, decepções, desertos, vales, aflições, fraquezas, angústias, sofrimento, injustiças, inseguranças e luto.

Aprendi que o que desagrada ao coração não é o chorar, como eu pensava, mas sim nos entregarmos à dor da situação. 

E, muitas vezes, nos entregamos à infelicidade por causas sem importância.

Posto isto, a nossa alegria não deve ser circunstancial, condicional, pois se for assim, estaremos fadados à depressão, à tristeza, à angústia, à opressão e ao desespero. A alegria é fruto de nosso íntimo relacionamento com nos mesmos, e deve estar presente mesmo em momentos de que derramamos lágrimas. As lágrimas são importantes, principalmente para nos ajudar a manter a sensibilidade – e a sanidade – em um mundo cada vez mais frio e desumano.

“Há um sorriso banhando de lágrimas no rosto de quem acredita cegamente nas palavras que lhe são ditas."

Não Esmoreças

Protege teu coração, reforça teu espirito, pois os dias que estão por vir não serão fáceis, não derrame lágrimas por não ter forças, muito menos por pensar na derrota, sua vitória é certa, mas não sem algum sacrifício.

Ainda que os teus melhores propósitos pareçam frustados, não te desencorajes, ainda mesmo quando as afeições mais queridas te deixem a sós, não te permitas entorpecer os braços ante o frio e a solidão.

Seja qual for a provação que te assinale o caminho, jamais esmoreças.

“Dieta Mental”

Dieta Mental é uma oportunidade de eliminar os padrões negativos e destrutivos de pensamento e sentimento que inevitavelmente derivam de viver uma vida de reação emocional e indisciplina mental, ou seja, assumir o controle consciente de todos os seus pensamentos por um prazo determinado.

Meu desafio para você é o seguinte:

Durante os próximos dez dias, a partir de agora, assuma o controle total de suas faculdades mentais e emocionais, decidindo neste momento que não vai se entregar nem remoer pensamentos ou emoções áridos, por dez dias consecutivos. Lembre-se de que o objetivo não é ignorar os problemas da vida, mas sim o de nos colocarmos em melhores estados mentais e emocionais, nos quais poderemos não apenas encontrar soluções, mas também agir com base nelas.

DESAFIO MENTAL DE DEZ DIAS

REGRAS DO JOGO

Regra 1: Nos próximos dez dias consecutivos, recuse-se a remoer qualquer pensamento ou sentimento árido. Recuse qualquer indulgência com perguntas enfraquecedoras ou vocabulário ou metáforas desvitalizadores.

Regra 2: Quando se perceber a começar a focalizar o negativo – e pode Ter certeza de que isso vai acontecer – use imediatamente técnicas que aprendeu para redirecionar o foco para um estado emocional melhor. Especificamente, use as Perguntas de Soluções de Problemas* como sua primeira linha de ataque; por exemplo: “O que há de sensacional nisso? O que ainda não é perfeito?”, Lembre-se de que ao formular uma pergunta assim, “O que ainda não é perfeito?”, você está pressupondo que as coisas serão perfeitas. Isso mudará seu estado. Não ignora o problema, mas mantém você no estado certo, enquanto identifica o que precisa ser mudado.

Além disso, prepare-se para o sucesso todas as manhãs, durante os próximos dez dias, fazendo-se as Perguntas de Poder Matutinas. Pode formulá-las antes de sair da cama, ou enquanto toma um banho de chuveiro, mas não deixe de fazê-las imediatamente. Isso o focalizará, todos os dias, ao despertar, na direção de consolidar padrões mentais e emocionais fortalecedores. Ao final do dia, use as Perguntas de Poder Noturnas, ou quaisquer outras perguntas que achar que o deixarão num estado sensacional, antes de dormir.

Regra 3: Durante os próximos dez dias consecutivos, cuide para que todo o seu foco na vida esteja nas soluções, e não nos problemas. No instante em que perceber um possível desafio, focalize imediatamente qual pode ser a solução.

Regra 4: Se sofrer um retrocesso – isto é, se por acaso se descobrir a se entregar ou remoer um pensamento ou sentimento árido – não se desespere. Não há problema com isso, desde que você mude no mesmo instante. Mas se continuar a remoer pensamentos ou sentimentos áridos por um prazer considerável, você deve esperar até a manhã seguinte, e reiniciar os dez dias. O objetivo desse programa é de dez dias consecutivos sem acalentar ou remoer qualquer pensamento negativo. Esse processo de reinício deve ocorrer independente dos dias consecutivos em que você já realizou a tarefa.

RESULTADOS GARANTIDOS

1º. Fará com que passe a Ter uma percepção profunda de todos os padrões mentais habituais que o impedem de progredir. 

2º.  Fará seu cérebro procurar alternativas fortalecedoras para eles. 

3º.  Proporcionará a você uma incrível injeção de ânimo, ao constatar que 

pode promover reviravolta em sua vida. 

4º.  E mais importante, criará novos hábitos, novos padrões, e novas expectativas, que o ajudarão a se expandir mais do que jamais julgou possível.

PERGUNTAS QUE RESOLVEM PROBLEMAS

O que há de tão grande neste problema?
O que ainda não está perfeito?
O que estou disposto a fazer para que fique do jeito que quero?
O que estou disposto a não mais fazer para que fique do jeito que quero?
Como posso desfrutar o processo, enquanto faço o que é necessário para que fique do jeito que quero?

PERGUNTAS DE PODER DA MANHÃ

Pelo que sou feliz em minha vida agora?
O que me deixa feliz? Como isso me faz sentir?
Pelo que me sinto excitado em minha vida agora?
O que me deixa excitado? Como isso me faz sentir?
Pelo que me sinto orgulhoso em minha vida agora?
O que me deixa orgulhoso? Como isso me faz sentir?
Pelo que me sinto grato em minha vida agora?
O que me deixa grato? Como isso me faz sentir?
O que mais desfruto em minha vida agora?
O que eu desfruto? Como isso me faz sentir?
Em que me empenho em minha vida agora?
O que me faz Ter empenho? Como isso me faz sentir?
Quem eu amo? Quem me ama?
O que me faz amar? Como isso me faz sentir?

PERGUNTAS DE PODER DA NOITE

O que eu contribuí hoje?

De que maneira contribuí para os outros hoje?

O que aprendi hoje?

Como o dia de hoje aumentou a qualidade de minha vida, ou de que modo posso aproveitar o dia de hoje como um investimento em meu futuro?

Repita as Perguntas da Manhã (Opcional)

Esse é o meu desafio para você. 

Uma oportunidade e um convite para exigir mais de si mesmo do que as outras pessoas jamais esperariam, 

e colher as recompensas que derivam desse empenho. 

É tempo de decidir se você está disposto a assumir o compromisso de promover algumas melhorias em sua vida, simples mas poderosas. 

I'm Not a SuperMan

Sabe, eu não sou assim tão forte quanto as pessoas pensam, tive muitos motivos pra desistir e ninguém faz ideia o quanto eles me mudaram, eu tive dúvidas sobre o que achava saber ao certo e tive certeza de dúvidas que me faziam sorrir antes. Eu não quero ser algum tipo de herói ou coisa assim, eu só quero poder fazer a diferença, não importa se de uma maneira grande ou com apenas um sorriso na vida de alguém. Eu não quero essa história de que eu tentei mas não deu em nada, sempre dá em alguma coisa, mesmo que não seja como esperamos que dê, eu tenho sonhos estranhos, tenho pessoas únicas, tenho sentimentos que as pessoas desconhecem e que eu nunca seria capaz de coloca-los em palavras, imagino tanto de tanta coisa e isso me assusta muito às vezes. Eu não quero ser a pessoa mais forte de todas, eu tenho medo, eu sinto frio, eu sinto saudade, quero ser simples, rir, chorar,  sentir frio na barriga, nó no peito, sentir cheiro de grama cortada e café passado, cheiro de chuva, de flor, ficar no sol e sentir o vento gelado no nariz. Sabe, eu não sou assim tão forte quanto as pessoas pensam, eu suporto, tenho pelo que lutar, pelo que viver, eu tenho um motivo maior para sorrir, não importa qual seja o motivo das minhas lágrimas, eu ando de cabeça baixa para saber onde pisar e não por medo de seguir em frente. Quero aprender e, ainda assim, continuar criança. Preciso de um lugar onde enfiar a cara pra esconder as lágrimas, também choro, sou gente, sou humano. Quero que as coisas aconteçam já, logo, de uma vez, quero que meus erros não me impeçam de continuar olhando para  frente. E quero continuar errando, pois jamais serei perfeito (ainda bem!). Aprecio as coisas simples e quero continuar descomplicando o que parece complicado. Se der pra resolver, vamos lá! Se não der, deixa pra lá. A vida não é complicada e nem difícil, tudo depende de como a gente encara e se impõe. Quero ser eu, não quero saber tudo e nem ser racional. Quero continuar mantendo o meu cérebro no lugar onde ele se encontra: meu coração, pode não parecer, mas essa, essa é a melhor parte de mim.

Sabe, eu não sou assim tão forte quanto as pessoas pensam, mas também não sou assim tão fraco.

FAÇA . . .

Faça do céu e da terra seus país.
Faça do mundo sua casa.
Faça da honestidade seu poder divino.
Faça da sua disciplina sua pretensão.
Faça da personalidade seus poderes mágicos.
Faça das duas vida e morte, uma.
Faça da luz do trovão a sua visão.
Faça da sensibilidade seus ouvidos.
Faça da prontidão sua língua.
Faça da auto-defesa sua lei.
Faça do direito de matar e do direito de salvar vidas sua estratégia.
Faça do apego as oportunidades, seus projetos.
Faça da adaptação a todas as circunstâncias seu princípio.
Faça da escassez e da abundância sua tática.
Faça da sua imaginação seus talentos.
Faça da sua mente sua única amiga.
Faça do descuido seu inimigo.
Faça da benevolência sua armadura.
Faça do caráter seu castelo.
Faça da perseverança sua espada.

Mantenha uma postura condizente ao que você acredita.
Seja coerente com suas atitudes, e não faça da sua vida uma rua onde muitos passam e poucos ficam.
Faça dela um paraíso, onde muitos querem estar, mas poucos conseguirão PERMANECER

Eu escolhi você.

Você parece não notar, mas estou ao seu lado.  Sou seguro, não disfarço o que sinto e não uso armaduras.

Não consigo, não sei e nem quero ser diferente do que sou. Tenho várias facetas, não tenho medo e morro de medo, não tenho medo de sentir, mas estou com medo do que sinto por você, e não sei se o medo maior é do que está no coração ou de que dê tudo certo. Medo de dar certo? Não sou completamente normal, nem anormal, sou só é eu, com todos os meus cantos, esconderijos, degraus, pontes, abismos. Nunca senti por ninguém o que sinto por você, pois… não vejo graça nenhuma em outras pessoas. Ninguém é como você. E eu sempre quis alguém assim, e você apareceu agora. É a sua boca que eu desejo seu perfume que quero sentir, seu corpo que quero ao lado é você que quero provar, é por você que sinto tesão. Sinto falta de tudo que ainda não vivemos. É você que me deixa feliz ou triste e, acredite, é muito fácil me fazer feliz.  Você diz que não corresponde as minhas expectativas, mas eu não sou megalomaníaca no quesito felicidade, pequenos gestos, demonstrações e ações me deixam sorrindo a toa. São as coisas simples, não é nada impossível, difícil ou complicado, pense em como você gosta de ser tratada. 

Você gosta que eu goste de você?  Você gosta de carinho? Ser bem tratada? Saber e sentir que sou apaixonado por você?  Você gosta do cuidado e da preocupação que tenho por você? De como me importo com a sua vida? De saber se você está bem. Como quero ajudá-la. De estar ao seu lado, de estar ali, pra dar uma força se, por ventura, você deixar a peteca cair. Se coloque no meu lugar, pelo menos uma vez. Eu estou aqui porque quero, porque gosto do jeito que sou quando estou com você. Porque gosto de você. Se não fosse por isso já teria ido embora, mas não, Eu não quero ir pra outro lugar, porque fico triste longe de você. O mundo fica esquisito e anda de uma forma devagar e lenta sem você. Eu gosto de música, dias bonitos, cachorros, brisa do mar, sol, frio, sentir o vento, rir até a barriga doer, falar besteira, desenvolver “teorias” malucas, filmes, viajar, vinho, arte, você.

No meio disso tudo você sabe como eu me sinto, Eu gosto do seu jeito, do seu lado carente e delicada, da sua postura de mulher, gosto das suas palavras carinhosas e do seu lado divertido, do seu jeito infantil de não saber lidar com pequenos contratempos, de como você fica cheia de manha quando está doente, de você como um todo. O que eu quero?  Que seja sempre minha, e que sinta o mesmo que eu, mais nada.

E, quem sabe, qualquer dia me ligue para dizer que sente saudade.

Evolução Espiritual



Não existe religião superior à verdade. A busca espiritual precisa ser aperfeiçoada sempre. A ignorância é o mal da humanidade. As verdades são relativas;
Nossa consciência é imortal, seu corpo físico até pode vir a óbito, mas sua consciência é energia e energia nunca se perde;

Essa busca é acessível a qualquer pessoa. Não requer grau iniciático ou que você seja membro de qualquer grupo específico, adepto de uma ou outra filosofia, fraternidade, tampouco que seja integrante de uma sociedade secreta. É um caminho para qualquer um que queira se abrir para o movimento evolutivo e incessante do universo;
No universo tudo é cíclico, entenda isso e você será mais feliz. Existe tempo para tudo, o momento certo de cada coisa. Mas tudo vai e vem, nasce e morre, levanta e cai, clareia e escurece, esquenta e esfria. Conviver bem com esses movimentos naturais torna a pessoa mais sábia e feliz;
Para toda ação tem uma reação, por isso você não é vítima de nada; Tudo que você está colhendo em sua vida hoje é resultado do que plantou no passado. ?A cada um será dado conforme suas obras?;
O pensamento é quem cria ou transforma a sua realidade. Os pensamentos são os geradores dos estados de espírito, se você souber moldá-lo positivamente, também vai moldar um futuro positivo;
Você co-cria o futuro o tempo todo; A sua forma de reagir à vida e aos seus acontecimentos podem alterá-lo a todo instante;
Não existem gurus, você é o maior mestre da sua existência e responsável por sua evolução. As pessoas mais sábias que existem ao nosso redor podem nos ajudar a compreender melhor os nossos papéis, no entanto jamais executá-los por nós.
Todos temos a capacidade de influenciar o psiquismo de qualquer lugar e qualquer pessoa. Quando irradiamos uma intenção positiva, conscientemente podemos influenciar multidões a agirem da mesma forma. Agindo assim, passamos a ser colaboradores de Deus no processo evolutivo. Isso é se tornar um ótimo exemplo para a humanidade;
Todo pensamento, emoção e sentimento gera uma energia. A questão da polaridade ser positiva ou negativa é uma escolha de cada um;
A busca diária e consciente por um estado de espírito elevado é um dos pontos mais importantes desse processo, requer disciplina e dedicação, mas podem ser conquistadas de muitas formas diferentes e assimiladas de maneira natural, sem complicações;
Desenvolver a espiritualidade é assumir e cumprir compromissos com a nossa própria essência. Se você não encontrar tempo para sua evolução, inegavelmente vai se tornar solo fértil para desequilíbrios de qualquer ordem por simples negligência;
Somos Deus em essência, feitos à Sua imagem e semelhança. Quer dizer que temos a capacidade de vibrar, gerar e emanar as mesmas bênçãos que Ele possui, seja quem Ele for;
Não precisamos de religião para nos espiritualizarmos. A consciência do coração é o nosso maior guia. Na verdade, o que mais importa é viver de acordo com princípios divinos de amor, amor e amor;
O respeito ao nível evolutivo de cada um é tão importante quanto à busca constante. As religiões mais antigas e de certa forma obsoletas ainda podem ser muito úteis às pessoas que não estão prontas para experimentar a busca da espiritualidade universalista, amar o próximo como a ti mesmo, significa também esse respeito;
A busca pelo desenvolvimento da espiritualidade nunca termina. Pelo amor ou pela dor, um dia, em algum momento, você vai se render à necessidade de buscá-la. Comece o quanto antes, isso facilita as coisas e torna a vida mais prazerosa;
As verdades do universo sempre vão se manifestar em nossa existência, podemos até tentar atrasar esse acontecimento, mergulhando nas ilusões, jamais poderemos evitá-las. Algumas verdades são relativas, mas as verdades de Deus são absolutas;
Orai e vigiai é um dos instrumentos mais importantes nessa busca. Manifesta a necessidade que temos de cuidar com atenção de todas as coisas que produzimos em nossos pensamentos, tendo a consciência de qual tipo de energia estamos gerando para o universo e para nós mesmos, que por consequência poderá aproximar acontecimentos na mesma frequência. Somos eternos responsáveis. "Não faça para o seu próximo aquilo que não quer que lhe façam";
As respostas aos nossos anseios estão dentro de nós mesmos. Precisamos aprender a buscar no nosso interior, evitando a busca desenfreada e iludida por soluções e respostas no mundo externo;
O livre-arbítrio é uma ferramenta que deve ser utilizada com sabedoria; A liberdade existe, a reação também, pense sempre que todos os atos geram consequências. Atos positivos, consequências também positivas. O Inverso obedece à mesma lei;
O universo se comunica o tempo todo conosco, através de sinais, coincidências e flechas dos anjos. É preciso melhorar a recepção desse sinal cósmico. Aprenda definitivamente a aproveitar todas as dicas que surgem sutilmente através das pessoas, situações e acontecimentos que soam como coincidências. Essas não existem. O que há é uma energia de sincronicidade que faz as coisas parecerem meras coincidências. Aprenda a aproveitá-las sempre;
Você tem uma missão a ser realizada nessa existência e precisa se alinhar a ela. Não dá para achar que o nosso único propósito aqui na Terra é apenas trabalhar, sobreviver e pagar as contas. Temos que evoluir e isso significa muito mais do que defender apenas os interesses do mundo material;
A solução dos seus problemas não está em outra pessoa. As pessoas ao seu redor podem ser gatilhos de sua evolução, bem como podem ser amparadores nessa jornada, jamais salvadores, tampouco culpados por nada;
Milagre é a sua capacidade de transformar problemas e oportunidades de evolução em crescimento espiritual;
Definitivamente entenda que para nosso Planeta sair desse caos, ele precisa de muito esforço de nossa parte;
A gratidão e a meditação são exercícios diários para manter qualquer pessoa em contato direto com os planos superiores e os melhores níveis de vibração. Se você não aprender a ser grato pelo que tem, jamais vai conseguir conquistar sucesso, paz e saúde;
Aprenda a se alimentar das coisas simples da vida, compreenda a essência da sua existência e livre-se da miopia consciencial e do egoísmo. O apego e o materialismo excessivo escravizam pois tornam as pessoas dependentes umas das outras e de coisas materiais;
Não há problema algum em ganhar dinheiro, quando de forma idônea e ética. É melhor você ter bastante dinheiro, ser feliz, inclusive utilizá-lo com sabedoria para ajudar mais pessoas a evoluírem, do que rejeitar isso tudo por medo. O dinheiro é uma energia muito importante da terceira dimensão, que pode contribuir nessa busca evolutiva. Votos de pobreza na maioria dos casos, no que tange a realidade atual, só piora as coisas, seja sensato, não se auto penalize, dinheiro não é sujo e ser rico não é pecado, desde que você torne a riqueza também um estado de espírito;
Seu corpo físico não é tudo! Somos constituídos de uma essência transcendental a essa casca densa. Não deixe de cuidar com carinho e atenção do seu corpo, mas ele é apenas um dos pés de uma cadeira. Não se iluda com as aparências;
Nossa meta maior aqui na Terra é a evolução constante, que implica em purificação das características de inferioridades da nossa personalidade e na harmonização dos conflitos com outras pessoas;
O fato de você não querer evoluir ou não querer se espiritualizar não interrompe o movimento evolutivo do universo. Precisamos ficar atentos, porque muitas vezes nossas decisões e formas de agir são contrárias a esse movimento. Quando isso acontece é comum o caos se instalar na vida da pessoa;
Não confunda consciência espiritual com nível cultural, condições financeiras ou hierarquia social. Quantos não sabem nem ler, mas são ?Doutores? na arte de compreender Deus. É preciso engolir a arrogância, sejamos humildes, é mais sensato e saudável, pois combina mais com nossa ignorância natural à qual precisamos vencer.

Por: Bruno J. Gimenes
bruno@luzdaserra.com.br
http://luzdaserra.com.br/

Eu desejo para você . . . .

Sonhos sempre acesos. Dos ousados aos corriqueiros.
Prazeres, sejam eles simples ou os mais fantásticos.
Amor, real e possível, em todas as suas formas.
Paz nos seus dias e nas suas noites.
O riso frouxo, o choro de alegria, o silêncio respeitado.
Objetivos definidos, focados, alcançados.
Laços. Mais de família que de presentes.
Coragem para mudar e combustível para seguir em frente.
Fé. Na vida, no outro e em si próprio.
Sabedoria e discernimento na hora certa.
Um teto acolhedor e harmonioso para você chamar de lar.
Dias de sol para aquecer o corpo e dias de chuva para lavar a alma.
Ideais vigorosos e idéias atrevidas.
Olhares. Para dentro de si e para quem precisa.
Imaginação e criatividade, audácia e paciência, intuição e persistência.
Dinheiro suficiente e a saúde necessária.
Força. Para remar o barco, manobrar o carro, virar o leme, segurar o manche.
Incertezas para que você possa se abrir a novas possibilidades.
Eu desejo que você aprenda, que ensine, que troque, que seja.
Eu desejo que você seja simplesmente feliz..."

As Sete Leis da Sabedoria

Mentalismo: "O Todo é Mente; o Universo é mental."

Correspondência: "O que está fora é o reflexo do que está dentro".

Vibração: "Nada está parado, tudo se move, tudo vibra".

Polaridade: "Tudo é duplo, tudo tem dois polos, tudo tem o seu oposto. O igual e o desigual são a mesma coisa. Os extremos se tocam. Todas as verdades são meias-verdades. Todos os paradoxos podem ser reconciliados"

Ritmo: "Tudo tem fluxo e refluxo, tudo tem suas marés, tudo sobe e desce, o ritmo é a compensação".

Gênero: "O Gênero está em tudo: tudo tem seus princípios Masculinos e Femininos, o gênero manifesta-se em todos os planos da criação".

Causa e Efeito: "Toda causa tem seu efeito, todo o efeito tem sua causa, existem muitos planos de causalidade, mas nenhum escapa à Lei".

Essas são as principais leis herméticas, são baseadas nos princípios incluídos no livro "O Caibalion" que reúne os ensinamentos básicos da Lei que rege todas as coisas manifestadas. A palavra Caibalion seria um derivado grego da mesma raiz da palavra Cabala, que em hebraico significa "recepção". O livro Caibalion foi escrito no final do século XIX por três iniciados que registraram as Sete Leis do Hermetismo. Não é um livro oriundo da era pré-cristã como se supõe. O hermetismo consiste, de forma sincrética, no estudo e prática da evolução e expansão da consciência humana até à Consciência divina, penetrando assim nos mais profundos mistérios da Criação, o que ficou conhecido como iniciação, iluminação ou senda no Oriente. Hermes Trismegisto, o Três Vezes Grande, era considerado pelos Egípcios o Mensageiro dos Deuses, por ter transmitido os ensinamentos a este grande povo da antigüidade e ter implantado a tradição sagrada, os rituais sagrados, e os ensinamentos das artes e ciências em suas Escolas da Sabedoria. A medicina, a astronomia, a astrologia, a botânica, a agricultura, a geologia, a matemática, a música, a arquitetura, a ciência política, tudo isso era ensinado nessas Escolas e em seus livros, que segundo os gregos somavam 42. Entre eles se encontra O Livro dos Mortos que é também chamado de O Livro da Saída da Luz. A Ciência Hermética é baseada em seus ensinamentos e comprova com seus preceitos, que o Grande Hermes veio transmitir para a humanidade uma Sabedoria Divina, até hoje mal compreendida apesar de amplamente comprovada. A prática da magia, entretanto não está distante das praticas realizadas no antigo Egito, a qual em uma última análise é a fonte de todos os diálogos herméticos, pois o hermetismo lá floresceu, e portanto estabelece uma conexão entre as duas tradições Herméticas: filosófica e magia. Como a origem dos conhecimentos herméticos data de alguns milhares de anos, é natural que durante tão longo tempo hajam ocorrido grandes transformações, tanto no que diz respeito aspectos organizacionais quando no contexto dos próprios ensinos. Disto resultou um grande número organizações no passado assim como no presente intituladas de "Ordem Hermética". Os conhecimentos e a estruturação de algumas são oriundas das Escolas de Mistérios do Antigo Egito. Naturalmente o termo "Ordem" só apareceu depois da decadência do Egito, quando grupos de estudiosos deram nomes às organizações que transmitiam o conhecimento deixados por Thoth. Sempre existiram muitas organizações que se intitularam de Sociedade, ou de Ordem Hermética, e também na atualidade. Muitas trazem ensinamentos autênticos, embora algumas atribuam o nome "hermética" a conceitos de grupos ou meras fantasias. Ordens herméticas que ficaram consagradas ao longo dos séculos foram a Ordem dos Cavaleiros Templários, a Maçonaria e a Ordem Rosacruz.

Vamos então começar a controlar nossos pensamentos, dirigindo-os conscientemente para as energias que desejamos atrair em nosso dia a dia. Por outro lado, controlemos também as palavras, que nada mais são que energia manifestada através do verbo e que exercem um poder de atração enorme através da Lei do Gênero.

Em qualquer lugar que se achem os vestígios do Mestre, Os ouvidos daqueles que estiverem preparados para receber, O seu Ensinamento, se abrirão completamente. Quando os ouvidos do discípulo estão preparados para ouvir, Então vêm os lábios para enchê-los de sabedoria. É verdadeiro, completo, claro e certo. O que está em cima é como o que está embaixo, e o que está embaixo é como o que está em cima, e por estas coisas fazem-se os milagres de uma coisa só. E como todas as coisas são e provém de UM, pela mediação do UM, todas as coisas são nascidas dessa única coisa por adaptação. O Sol é seu Pai, a Lua é sua Mãe, o Vento a trouxe em seu ventre e a Terra é sua nutriz e receptáculo. Nada está parado, tudo se move, tudo vibra. Tudo é duplo, tudo tem dois pólos; tudo tem seu oposto; o semelhante e o dessemelhante são uma só coisa; os opostos são idênticos em natureza, mas diferentes em graus; os extremos se tocam, todas as verdades são meias-verdades; todos os paradoxos podem ser reconciliados. Tudo tem fluxo e refluxo; tudo tem suas marés; tudo sobe e desce; tudo se manifesta por oscilações compensadas;  a medida do movimento à direita é a medida do movimento à esquerda; o ritmo é a compensação. Toda Causa tem seu Efeito; todo o Efeito tem sua Causa; todas as coisas acontecem de acordo com a Lei: O Acaso é simplesmente um nome dado a uma Lei não reconhecida. Existem muitos planos de causalidade mas nenhum escapa à Lei. O Gênero está em tudo: tudo tem seus princípios Masculinos e Femininos; o gênero se manifesta em todos os planos da criação.

Universalismo

Universalismo é a compreensão de que todas as religiões e filosofias contêm uma parcela da Verdade Cósmica. Ser universalista não é algo fácil, exigindo um exercício constante de tolerância e discernimento. Talvez uma boa forma de se iniciar uma caminhada espiritualista universalista seja observar atentamente os pontos em comum entre as diferentes visões da vida, deixando de lado as controvérsias. A partir disso, será possível começar a vislumbrar a presença da Inteligência Universal por trás do pensamento religioso/filosófico de todas as culturas, sejam elas de caráter monoteísta ou politeísta, dualista ou monista, materialista ou espiritualista, empírico ou científico etc. Com certeza, há fundamentos em comum para as diversas formas de enxergar o mundo, mas também, e talvez sobretudo, há complementariedades. Não necessariamente duas visões diferentes sobre um mesmo assunto são contrárias! Mas, como essas visões provêm de ângulos diferentes, na realidade, se complementam. Para exemplificar esta questão, é interessante recordar uma velha história hindu, que passo a relatar em seguida. Numa cidade da Índia viviam sete cegos, que tinham alguma sabedoria. Como os seus conselhos eram quase sempre muito úteis, todas as pessoas que tinham problemas recorriam à ajuda deles. Eram amigos, mas havia uma certa rivalidade entre eles,o que, de vez em quando, causava uma discussão sobre qual seria o mais sábio. Em certa oportunidade, depois de muito conversarem acerca da Grande Verdade da Vida, não chegaram a um acordo. O sétimo cego ficou muito contrariado, resolvendo morar sozinho numa caverna de montanha. Antes de ir embora, falou aos demais: “- somos cegos para que possamos ouvir e entender melhor, o que as outras pessoas não alcançam. Em vez de aconselhar aos necessitados, vocês ficam aí discutindo, como se quisessem vencer uma competição. Não concordo com isso! Voume embora!” Sete meses depois, chegou à cidade um homem montado num enorme elefante. Os cegos, que nunca haviam tocado num paquiderme, foram para a rua ao encontro dele. O primeiro apalpou a barriga do animal, declarando: “- trata-se de um ser gigantesco e fortíssimo! Posso tocar nos seus músculos e não se movem, parecendo paredes!” Mas o segundo cego, tocando nas presas do elefante, afirmou: “- que bobagem! Este animal é pontudo como uma lança, uma verdadeira arma de guerra!” Então, alguém falou: “- ambos se enganam!” Era o terceiro cego, que apertava a tromba do elefante. E acrescentou: “- este animal é idêntico a uma serpente! Contudo não morde, porque é desdentado. É como uma cobra mansa e macia.” Em seguida, bradou o quinto cego, logo após mexer nas orelhas do elefante: “- vocês estão loucos! Este animal não se parece com nenhum outro, pois os seus movimentos são ondulatórios, como se o seu corpo fosse uma cortina.” Na seqüência o sexto cego, tocando a pequena cauda do elefante, concluiu: “- todos vocês estão completamente errados! Este animal é como uma rocha
com uma corda presa no corpo. O que há com vocês?” E assim ficaram, por longos minutos, debatendo aos gritos. Então o sétimo cego, que descera a montanha procurando víveres, apareceu conduzido por uma criança. Ouvindo a discussão, solicitou que o menino desenhasse, na terra macia, a figura do elefante. Após tocar cuidadosamente os contornos do desenho, percebeu que todos os seis cegos estavam certos parcialmente, mas, ao mesmo tempo, bastante enganados. Agradeceu ao garoto e atestou: “- é assim que os homens se comportam perante a Verdade. Mal tocam numa parte e já pensam que é o Todo!” A seguir, se afastou de seus antigos companheiros, entendendo que eles continuavam sem enxergar...Portanto a verdade científica, a espírita, a budista, a judaica, a muçulmana, a católica, dentre outras verdades, são complementares, já que nenhuma religião ou filosofia de vida poderá, a seu modo particular, captar completamente o Todo ou Deus. Por isso, não é tão difícil concluir que uma visão mais universalista/ecumênica do mundo, tem a possibilidade de maiores aprendizados. No entanto, isto não quer dizer que as pessoas devam deixar suas práticas religiosas de lado, nem passar a ter preconceitos com relação àqueles que se dediquem, de forma mais exclusiva, a uma religião de sua preferência. Ao contrário, um universalista pode ter uma religião específica, mas, o que o diferencia de pessoas ortodoxas, é a flexibilidade de pensamento e a humildade, pois, apesar de preferir uma forma de culto, reconhece que Deus está em todos os lugares e corações humanos. A Divindade ou Inteligência Universal é infinita e manifesta-se por múltiplas maneiras. O espiritualista universalista verdadeiro entende que, por trás de qualquer forma, há uma Essência. Mas, qual ou quais as vantagens práticas do Universalismo? A princípio, pelo menos, há dois grandes benefícios em se manter uma postura universalista perante a vida. Um deles, que já foi comentado, é a possibilidade de novos aprendizados, já que a falta de preconceito quanto a outras filosofias e religiões, permite o exame isento de outros pontos de vista. E isto é algo extremamente lógico, pois não é nada inteligente desprezar o que outras pessoas conseguiram através de estudos (científicos ou não), meditações e práticas diversas, muitas vezes por inúmeros anos de dedicação. Por que segregar tradições filosóficas, religiosas ou esotéricas seculares? Será que estas tradições não possuem conhecimentos que nos podem ser úteis no dia-a-dia? Será que não desenvolveram algum tipo de sabedoria? Além disso é importante salientar que, numa determinada tradição, mesmo que hajam conceitos que não se adequem a nossa vida, não é por isso que devemos concluir que o seu conjunto de idéias seja imprestável. É importante usar um “olho clínico” ou uma “visão interna”, para discernir o que é útil de fato (é claro que isso é pessoal). E quanto aos aparentes “erros” ou “distorções”, por que não aprender com as “falhas” dos outros? Simplesmente jogar fora a experiência de nossos semelhantes é um ato de arrogância e inteligência limitada. O segundo claro benefício de uma postura universalista, é o desenvolvimento de tolerância quanto aos outros pontos de vista. Obviamente, um espiritualista universalista provavelmente contribuirá para uma convivência mais harmônica, na sociedade humana. No entanto, é relevante voltar a frisar, que praticar o Universalismo de fato, não é algo simples ou trivial. É preciso se despojar de idéias pré-concebidas e dogmas, mantendo constantemente uma mente aberta a novas possibilidades, e, entendendo que, um ponto de vista diferente não necessariamente derrubará a estrutura de compreensão que temos do mundo, mas sim que poderá agregar algum valor novo, complementando o que já sabíamos. Em outras palavras, não é preciso encarar idéias novas ou diferentes como ameaças.

As mulheres da minha vida, a minha eterna gratidão

Ser mulher

Ser mulher é viver mil vezes em apenas uma vida, é lutar por causas perdidas e sempre sair vencedora, é estar antes do ontem e depois do amanhã, é desconhecer a palavra recompensa apesar dos seus atos.

Ser mulher é caminhar na dúvida cheia de certezas, é correr atrás das nuvens num dia de sol e alcançar o sol num dia de chuva.

Ser mulher é chorar de alegria e muitas vezes sorrir com tristeza, é cancelar sonhos em prol de terceiros, é acreditar quando ninguém mais acredita, é esperar quando ninguém mais espera.

Ser mulher é identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa, é ser enganada e sempre dar mais uma chance, é cair no fundo do poço e emergir sem ajuda.

Ser mulher é estar em mil lugares de uma só vez, é fazer mil papeis ao mesmo tempo, é ser forte e fingir que é frágil pra ter um carinho.

Ser mulher é se perder em palavras e depois perceber que se encontrou nelas, é distribuir emoções que nem sempre são captadas.

Ser mulher é comprar, emprestar, alugar, vender sentimentos, mas jamais dever, é construir castelos na areia, vê-los desmoronado pelas águas e ainda assim amá-las.

Ser mulher é saber dar o perdão, é tentar recuperar o irrecuperável, é entender o que ninguém mais conseguiu desvendar.

Ser mulher é estender a mão a quem ainda não pediu, é doar o que ainda não foi solicitado.

Ser mulher é não ter vergonha de chorar por amor, é saber a hora certa do fim, é esperar sempre por um recomeço.

Ser mulher é ter a arrogância de viver apesar dos dissabores, das desilusões, das traições e das decepções.

Ser mulher é ser mãe dos seus filhos e dos filhos de outros e amá-los igualmente.

Ser mulher é ter confiança no amanhã e aceitação pelo ontem, é desbravar caminhos difíceis em instantes inoportunos e fincar a bandeira da conquista.

Ser mulher é entender as fases da lua por ter suas próprias fases.

É ser ‘nova’ quando o coração está a espera do amor, ser ‘crescente’ quando o coração está se enchendo de amor, ser cheia quando ele já está transbordando de tanto amor e minguante quando esse amor vai embora.

Ser mulher é hospedar dentro de si o sentimento do perdão, é voltar no tempo todos os dias e viver por poucos instantes coisas que nunca ficaram esquecidas.

Ser mulher é cicatrizar feridas de outros e inúmeras vezes deixar as suas próprias feridas sangrando.

Ser mulher é ser princesa aos 20, rainha aos 30, imperatriz aos 40 e especial a vida toda.

Ser mulher é conseguir encontrar uma flor no deserto, água na seca e labaredas no mar.

Ser mulher é chorar calada as dores do mundo e em apenas um segundo já estar sorrindo.

Ser mulher é subir degraus e se os tiver que descer não precisar de ajuda é tropeçar, cair e voltar a andar.

Ser mulher é saber ser super-homem quando o sol nasce e virar Cinderela quando a noite chega.

Ser mulher é ter sido escolhida por Deus para colocar no mundo os homens.

Ser mulher é acima de tudo um estado de espírito, é uma dádiva, é ter dentro de si um tesouro escondido e ainda assim dividi-lo com o mundo!

Disciplina



Disciplina é um bilas que tem a mesma etimologia da palavra "discípulo", que significa "aquele que segue". Também é um dos nomes que se pode dar a qualquer área de conhecimento estudada e ministrada em um ambiente escolar ou acadêmico. Geralmente diz respeito a uma Ciência ou Técnica, ou subderivados destas. Aqueles que seguem uma disciplina podem assim ser chamados de discípulos.

A disciplina é um hábito interno que facilita cada pessoa o cumprimento de suas obrigações, é um autodomínio, é a capacidade de utilizar a liberdade pessoal, isto é, a possibilidade de atuar livremente superando os condicionamentos internos e externos que se apresentam na vida cotidiana.

Responda rapidamente: o que Gandhi, Charles Chaplin, Einstein e Wiston Churchill tinham em comum?

E o que Buda e Santos Dumont compartilhavam?

É difícil encontrar algum em comum entre figuras tão díspares, não é mesmo? Mas a resposta é muito simples, e nela reside a razão da grandeza de cada um deles. Todos foram pessoas disciplinadas.

Nenhum deles jamais teria conseguido o que conseguiu se não tivesse realizado um esforço continuado. É certo que Einstein era um gênio - mas de que isso adiantaria se ele não tivesse dedicado horas e horas ao estudo e às questões que permitiram que formulasse a Teoria da Relatividade?

Buda era um santo que já nasceu diferente? Segundo ele próprio, não era. Sempre afirmou que qualquer um podia alcançar a iluminação - desde que colocasse isso como sua meta de vida e trabalhasse disciplinadamente para tanto. Gandhi exigiu de si mesmo uma disciplina férrea, voltada para o seu ideal de libertação e integração da Índia. Graham Bell, o inventor do telefone, colecionou uma série infindável de fracassos antes de obter sucesso - mas continuou em frente.

O fato é que todos nós somos, potencialmente, seres excepcionais. Mas não realizamos esse potencial. Por quê? A resposta, também neste caso, é simples: não queremos aceitar o fato de que, para alcançarmos o que desejamos, temos que ser disciplinados.

Quanto de nós sonho em ocupar uma melhor posição no trabalho? Muitos, não? Mas quantos desenvolvem uma estratégia para isso e, mais importante, executam essa estratégia? Poucos, não é mesmo?

E esse é ponto básico de nossa newsletter de hoje: sem disciplina, você nunca irá a lugar nenhum. O atleta de músculos perfeitos tem que encarar horas e horas de exercício, disciplinadamente. O cientista que descobriu a vacina contra a AIDS terá passado horas e horas trancafiado em um laboratório, disciplinadamente. Todos os que chegaram, estão chegando ou chegarão ao sucesso terão que, de alguma forma, exercer uma enorme força de vontade, e impor uma disciplina rígida a si mesmos.

No entanto, algumas pessoas acreditam que essa disciplina é, em si mesma, um dom. Quanto a isso, tenho boas notícias. Não é verdade. Disciplina se aprende. E, como um músculo, pode ser treinada.

Veja como:

1 - Acabe com as desculpas.

Seres humanos são especialistas em desculpas, e em encontrar bodes expiatórios. O fato de que a situação não está boa, ou de que fulano fez algo que o boicotou não é razão suficiente para que você deixe de fazer todo o possível para ter sucesso e ser feliz.

Lembre-se que cada vez que você atribui um dos seus problemas a uma instituição ou a uma pessoa, você abre mão de seu único poder: o poder sobre si mesmo. Algo ou alguém podem realmente ser a origem dos seus problemas. Mas a solução deles só terá uma origem: você. Portanto, deixe de lado "eles" e o possível mal que lhe causam ou causaram. Pense em como você irá evoluir e vencer.

2 - Comece devagar.

Nenhum campeão de halterofilismo começou levantando 200 quilos. Nem você vai se transformar no que quer ser em um dia. Você também não irá conseguir ser um exemplo de disciplina em apenas um dia.

Mirar alto é bom e é necessário. Mas o sucesso é a soma de pequenos passos. Como um atleta em treinamento, você começará andando, depois andando depressa, depois correndo.

Estabeleça metas modestas - manter seus papéis organizados, ou responder a todos os telefonemas que deve responder. Quando estiver bem treinado, exija mais de si. Como um músculo que se torna mais forte, a disciplina irá se tornar um hábito cada vez mais arraigado a cada vitória sobre si mesmo.

3 - Não há exceções

Uma vez que tenha estabelecido sua meta inicial de disciplina, não faça exceções. Quando começamos a fazer exceções, as exceções se tornam a nova regra. E o seu objetivo vai por água abaixo. Por isso que é preciso começar aos poucos, com coisas que você seja efetivamente capaz de fazer.

4 - Não se considere um messias ou um mártir

Não existe nada mais incomodo do que um ex-fumante que se dedica a "converter" os fumantes na sua campanha contra o fumo. Da mesma forma, O fato de você ter optado por ser uma pessoa disciplinada - e portanto vencedora - não significa que, a partir de agora, você irá exigir que todos ao seu redor vivam pelos seus novos parâmetros.

Também não significa que você irá cumprir as tarefas que se impôs como se fossem uma cruz que carrega. Afinal, se você mantiver os olhos no horizonte, verá sempre a meta que tem à frente. E a disciplina diária será apenas um hábito que incorporou para chegar a essa meta. Portanto, faça um favor a si e aos que vivem com você - faça também da alegria uma nova disciplina.



Consciência



Vivemos no mar de uma consciência única. Temos também nossa consciência individualizada. Em outras palavras: temos a nossa própria maneira de usar essa grande consciência.

Alguns usam a consciência para ter mais dinheiro, outros para ter mais poder político, outros querem uma família, outros focam a consciência em uma religião. Poderíamos citar milhares de exemplos, mas se você observar, em todos os exemplos acima, estamos utilizando nossa consciência dirigida para o lado de fora, para o exterior. Raríssimas pessoas usam sua consciência para olhar para dentro, para descobrir quem são.

Então, por que a totalidade não está nos proporcionando felicidade?

Exatamente porque estamos vivendo “totalmente” para fora. Existem muitas pessoas que se esforçam ao máximo para terem aquilo que querem, mas mesmo assim vivem insatisfeitas. Elas acham que ainda não conseguiram o suficiente para serem felizes e antes mesmo de terminarem uma conquista, já estão pensando na próxima. A insatisfação está sempre presente; e a satisfação parece estar sempre na linha do horizonte. Você já observou que nunca conseguimos chegar à linha do horizonte?

Todos nós vivemos no mesmo mar de luz, inteligência e amor. Então, porque somente alguns conseguem essa almejada realização? E respondo: porque estamos focando na direção ‘errada’. Alguém poderia perguntar: e é errado querer um carro, uma casa e uma família? Não, absolutamente. O ‘errado’ é colocar cem por cento da nossa energia nessa direção e nenhuma na direção da busca interior, do auto - conhecimento

Se olhássemos para dentro e descobríssemos quem somos, veríamos que somos a própria satisfação. Daí eu pergunto: para que, então, procurar por satisfações exteriores? Mas o problema é que ainda não acreditamos que tudo o que pode nos preencher e nos tornar realizados (muito mais do que simplesmente felizes), está nos esperando dentro de nós mesmos.

A ‘solução’ está em dirigirmos nossa consciência na direção correta. Isto é: para dentro de nós.

Você poderia perguntar: como vou ganhar o meu pão-de-cada-dia, se boa parte desse tempo dedico a ‘olhar para dentro’?

Se nos conhecemos, conhecemos também a satisfação interior, então, poderemos trabalhar com satisfação, amar com satisfação, brincar com satisfação. Poderemos, até mesmo, não ter muito dinheiro, nem muitos amigos, mas, mesmo assim, continuaremos totalmente satisfeitos. Vocês acreditam nisso?! Se descobrirmos quem somos, tudo o que fizermos ou deixarmos de fazer será com satisfação, simplesmente porque descobrimos a fonte de onde brota alegria e o preenchimento.

Por isso, alguns mestres afirmam que a satisfação não está no futuro. Ela está no aqui e agora. Quando focamos a consciência no futuro o que vivemos é a dualidade expectativa-frustração. Somente compreendendo e libertando-nos das expectativas e dos desejos, poderemos viver a satisfação e o preenchimento.

Buda, o Gautama, falou da “lembrança correta” que não é nada mais do que relembrar quem somos. Essa, para os Budistas, é a chave dourada.

A. H. Almaas, em seu livro Coração de Diamante nos fala dessa questão de forma clara. Ele escreve: “As nossas preocupações costumam ser mal direcionadas, pois são preocupações da nossa personalidade que acabam sempre nos trazendo algum tipo de sofrimento. Acreditamos que se conseguirmos o que queremos, aquilo que a nossa personalidade quer, nos sentiremos realizados. Mas a realização só é possível com a libertação dos nossos desejos. Isso quer dizer que ser o que somos, sermos a nossa essência, livres dos desejos da nossa personalidade é a verdadeira realização”.

“A consciência nunca é perdida. Ela simplesmente se torna envolvida com o outro, com objetos. Assim a primeira coisa a ser lembrada é que ela nunca é perdida, ela é a sua natureza, mas você pode focá-la em qualquer coisa que você quiser. Quando você se cansar de focá-la em dinheiro, em poder, em prestígio, e o grande momento chega à sua vida, quando você quer fechar os olhos e focar sua consciência na sua própria fonte, de onde ela vem, nas raízes – numa fração de segundo a sua vida é transformada."

Muito bem, como iniciar ou incrementar esta mudança? Inicie pelos seus pensamentos. Adote pensamentos que dêem poder a você, que orquestrem um futuro grandioso e promissor, que vejam, sintam e ouçam abundância e prosperidade em sua vida. Os pensamentos que você tem definem os seus sentimentos, e estes definem as ações que você tem ou deixa de ter, ou a forma que você age, sendo que as ações, em última instância, definem os resultados. Por exemplo, se você acredita que o mundo é uma luta e que envolve sofrimento (pensamento), você pode ter sentimentos de medo e insegurança, e conseqüentemente agir de forma dúbia, sem foco ou sem entusiasmo, mais preocupado em se proteger do que realizar. Percebe? Você se dá conta de como perde energia positiva nas ações que toma? Tudo começa no mapa mental de mundo que você tem.



Supere sua dor

Segundo os mestres budistas, a vida é constituída de duas matérias essenciais: o prazer e a dor. Desde muito cedo aprendemos a evitar qualquer experiência que nos cause sofrimento, e a buscar as que aumentem nossa sensação de prazer.

Como fazer, então, quando a vida nos apresentar situações que gerem dor? Se não temos o poder de evitá-la, precisamos aprender a lidar com ela de modo a transcendê-la.

Uma das formas de fazermos isto é permanecermos alertas e receptivos, para perceber o que aquela experiência pode nos ensinar. Ao invés de nos afundarmos na angústia e na infelicidade, podemos, sim, fazer de qualquer sofrimento uma vivência transformadora.

Mas esta capacidade ainda está inacessível para a maioria de nós. Infelizmente, muitos se mantêm por longos anos aprisionados à situação geradora de sofrimento, esquecendo-se de outra verdade inexorável acerca da existência: nada é permanente.

A dor e o sofrimento podem também ter um fim. Entretanto, este é um resultado que depende muito de nossa própria atitude. Eles só se tornarão permanentes, se nos agarrarmos a eles de maneira cega, sem permitir que qualquer outra realidade possa ser criada em nossa vida.

Precisamos desejar, com toda a força de nosso coração, vivenciar o outro lado da moeda e recuperar a alegria. Estes dois opostos são essenciais para que possamos viver em plenitude.

O sofrimento, por mais que neguemos, ensina-nos lições fundamentais, fortalece nosso espírito e traz à tona um poder interior que nem sonhávamos possuir. E a alegria, por sua vez, renova nossa conexão com a fonte inesgotável de amor, de onde tudo emana.

Elisabeth Cavalcante

Taróloga, Astróloga,
Consultora de I Ching e Terapeuta Floral.

Reiki

Reiki é uma terapia baseada na canalização da energia universal,  com o objetivo de restabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural (seja ele emocional, físico ou espiritual); podendo eliminar doenças e promover saúde.

O Reiki é uma terapia holística natural que preconiza que, através da imposição de mãos do Terapeuta Reiki, irradiam-se as vibrações de harmonia da energia vital do Universo (rei) para restabelecer o equilíbrio da energia vital (Ki) de quem o recebe, podendo refletir assim nas zonas doentes do corpo de um paciente.

O Sistema de Reiki tradicional (Dr. Usui) ensina que a energia Reiki é uma energia inteligente, que "sabe o que fazer", ou seja, a energia sente a necessidade do paciente: muda de cor, e até de intensidade e segue para o local necessário. Também afirmam que, por outro lado, o ser humano possui o livre arbítrio, e caso o paciente não esteja aberto ao tratamento (predisposto a enfrentar as causas de suas emoções, vivências, pensamentos, sentimentos, e ações) a energia não fluirá: não terá efeito duradouro no organismo, podendo até mesmo ser bloqueada pelo paciente. Nesse caso, o desequilíbrio energético persistirá, assim como a raiz do problema íntimo.

Segundo a visão holística, as doenças são criadas antes no mundo sutil: se manifestam nas várias camadas da aura a terminar com a última manifestação física que é o corpo humano (denso). O Reiki atua nas camadas sutis da aura: age no mundo invisível, e quando remove o padrão energético do desequilíbrio em todas as camadas a manifestação física é a cura do paciente.

Apesar de variados relatos sobre sua eficácia, a reiki é ainda pouco reconhecida pela medicina. Mas é reconhecido como terapia alternativa complementar pela OMS. Há diversos estudos que comprovam sua eficácia, sendo que muitos podem ser encontrados no site Pubmed.

O que é considerado como princípios do Reiki, na verdade para os japoneses e antigos praticantes do Reiki é um Kotodama, ou conjunto de preceitos que devem ser repetidos pela manhã e pela noite por possuir uma alma e por isso possuir energias curativas. São eles:

Só por hoje : ( Kyo daki wa )

Não se preocupe ( Ikaru na )

Não se aborreça ( Shinpai suna )

Honre pais e mestres ( Kansha shite )

Trabalhe honestamente ( Gyo o hage me )

Seja gentil com todos os seres ( Hito ni shinsetsu ni )

O Reiki não é controlado pelos pensamentos do reikiano. O reikiano, não deve, segundo o Reiki Tradicional (Dr. Usui) manifestar sua energia pessoal em favor do paciente. A energia pessoal do reikiano (o Ki para os japoneses ou Chi para chineses) não deve envolver o paciente. O Reiki é que deve ser usado por ser Apolar e inteligente. Embora não se acredite que seja possível causar mal com o Reiki, exceto em aplicações em fraturas que causam maior fluxo sanguíneo, é importante que reikiano reserve momentos para proteção energética que protegem seu sistema energético dos pacientes ou ambientes. Por isso, apenas é aconselhável para o reikiano atender ao público caso ele já tenha uma maior graduação no reiki e estágio com Mestre experiente.

Todos sabemos da importância do Reiki no mundo, mas o que pensa Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre isso? Após algum estudo nesta matéria não se encontra o Reiki visto como uma terapia apoiada pela OMS. Agora a OMS, o órgão da Organização das Nações Unidas (ONU), pelo "O Decreto "Alma Ata" que criou a Medicina Alternativa Internacional e estabeleceu em 1962 a "The Open International University For Complementary Medicines", que envolve diversos segmentos tradicionais das medicinas não convencionais. A prática Reiki, embora empregue essa terminologia moderna, é uma prática milenar e está inserida no contexto das práticas terapêuticas alternativas, reconhecida pela OMS e consagrada no Extremo Oriente há centenas de anos. "  Entretanto, após uma pesquisa directamente no site da OMS, apercebi que não havia a citação da palavra Reiki em absolutamente nenhum lugar. Mas um olhar mais atento apercebe-se que não se trata exactamente de Reiki e, sim, práticas com o mesmo "teor", baseadas no mesmo princípio de Energia Vital (Prana, Ki...), muitas delas citadas nominalmente no site. Actualmente o site da OMS cita várias práticas não convencionais de saúde, inclusive Reiki em alguns trechos, versando sobre sistemas e pesquisas sobre tratamentos, mas NUNCA o citando como reconhecido oficialmente. Estou absolutamente certo, pelas experiências e resultados obtidos ao longo dos últimos anos de prática com Reiki, que isso não é absolutamente significativo para os seus praticantes. Não é o reconhecimento oficial, ou a ausência dele, que determina a eficácia do método.  http://www.reikiessencial.com/blog/blogreiki_oms.htm

Autoconhecimento

O quanto você se conhece? Muito? Pouco? A maior parte das pessoas acredita que se conhece, mas na verdade se conhece muito pouco. Geralmente amamos e confiamos apenas em quem conhecemos muito!

E se você não se conhece como quer acreditar mais em sua própria capacidade? Como quer ir em busca de seus sonhos se não acredita ser capaz? E por que não acredita ser capaz? Porque não sabe quem você é.

Autoconhecimento é fundamental para desenvolver o amor por si mesmo e fortalecer a auto-estima. É muito difícil alguém se conhecer interiormente quando a busca está sempre no externo. Buscam cuidar da pele, mudar o corte do cabelo, comprar roupas, carros, eliminar alguns quilinhos, mas quase sempre esquecem que o caminho deve ser o contrário, de dentro para fora.

Quando uma pessoa está bem com ela mesma você percebe isso não pela roupa que está usando, ou o carro que está dirigindo, mas pelo brilho em seu olhar, o sorriso em seu rosto, a paz em seu espírito.

Como alguém que dorme mal toda noite pode sentir paz?

Como alguém que está constantemente se criticando, se culpando, se achando errado, pode se amar?

Amar-se é condição básica para elevar a auto-estima.

Desenvolvemos algumas características como: insegurança, inadequação, perfeccionismo, dúvidas constantes, incerteza do que se é, sentimento vago de não ser capaz, de não conseguir realizar nada, não se permitindo errar e com muita necessidade de agradar, ser aprovado, reconhecido pelo que faz e nem sempre pelo que se é, colocando todo seu valor nas opiniões ou respostas no mundo externo, seu valor esta sempre na dependência do que dizem sobre você, não importando muito sua própria opinião. Quando você perde o emprego, quando recebe uma crítica, quando alguém se distancia de você. Tudo isso te faz sentir incapaz de continuar, desistindo no meio do caminho, abandonando assim seus sonhos, seus objetivos, se permita depender cada vez mais de como te avaliam, gerando um círculo vicioso.

Acordaaaaaaaaaa pra vida!!!! Se lamente menos e viva mais!!!

Aumente seu autoconhecimento para assim elevar seu espírito.

Pare de sempre fazer algo para as pessoas em busca de aprovação e reconhecimento, esse é o caminho mais curto para se machucar.

Coloca assim todo seu valor nas opiniões ou respostas no mundo externo e, como quase sempre nada disso corresponde ao que espera, e nem ao que você é realmente, se permita depender cada vez mais de como te avaliam.

O importante é desenvolver a capacidade e ter a consciência de saber que o que faz é o reflexo de quem você é.

Ao reconhecer seus pontos negativos, poderá mudar um por um.

E reconhecendo seus pontos positivos se sentirá mais confiante em sua capacidade de conseguir o que quer que deseje, independente das críticas ou opiniões que terão sobre você, pois acredita ser capaz de conseguir tudo o que deseja! E ainda que ninguém te aprove, você terá autoconhecimento suficiente para você mesma se aprovar e principalmente se amar!

“A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável. O sofrimento é opcional."

Carlos Drummond de Andrade

" Cecília Meireles "

Nem tudo é fácil

É difícil fazer feliz, assim como é fácil fazer triste. É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil não dizer nada. É difícil valorizar um amor, assim como é fácil perdê-lo para sempre. É difícil agradecer pelo dia de hoje, assim como é fácil viver mais um dia. É difícil enxergar o que a vida traz de bom, assim como é fácil fechar os olhos e atravessar a rua. É difícil se convencer de que se é feliz, assim como é fácil achar que sempre falta algo. É difícil fazer alguém sorrir, assim como é fácil fazer chorar. É difícil colocar-se no lugar de alguém, assim como é fácil olhar para o próprio umbigo. Se você errou, peça desculpas... É difícil pedir perdão?

Mas quem disse que é fácil ser perdoado ? Se alguém errou com você, perdoa-o... É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender ? Se você sente algo, diga... É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar alguém que queira escutar? Se alguém reclama de você, ouça...

É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?

Se alguém te ama, ame-o...

É difícil entregar-se? Mas quem disse que é fácil ser feliz?

Nem tudo é fácil na vida...Mas, com certeza, nada é impossível

Precisamos acreditar, ter fé e lutar para que não apenas sonhemos,

Mas também tornemos todos esses desejos, realidade!!!